เสียงแหบเรื้อรังเกิดจากอะไร? เมื่อไหร่ควรตรวจกล่องเสียง
เสียงแหบคืออะไร
เสียงแหบ คือภาวะที่เสียงเปลี่ยนไปจากปกติ เช่น เสียงพร่า เสียงแตก เสียงเบาลง เสียงแห้ง เสียงหาย หรือพูดแล้วต้องใช้แรงมากขึ้น อาการเสียงแหบสามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราว เช่น หลังใช้เสียงมาก เป็นหวัด หรือเจ็บคอ แต่หากเสียงแหบอยู่นานเกิน 2 สัปดาห์ หรือเป็นซ้ำบ่อย ๆ ควรได้รับการตรวจประเมินเพิ่มเติม
สาเหตุที่พบบ่อยของเสียงแหบ
1. ใช้เสียงมากหรือใช้เสียงผิดวิธี
ผู้ที่ใช้เสียงเป็นประจำ เช่น ครู นักร้อง พนักงานขาย พิธีกร ครีเอเตอร์ หรือผู้ที่ต้องประชุม/พูดนาน อาจเกิดการอักเสบของสายเสียงจากการใช้เสียงมากเกินไป บางรายใช้เสียงแบบเกร็งคอ พูดเสียงดัง หรือพูดติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อรอบกล่องเสียงตึง
2. สายเสียงอักเสบ
สายเสียงอักเสบอาจเกิดจากหวัด การติดเชื้อไวรัส ภูมิแพ้ ควันบุหรี่ ฝุ่น หรือการใช้เสียงมาก อาการมักมีเสียงแหบ เจ็บคอ ไอ หรือระคายคอร่วมด้วย
3. กรดไหลย้อนขึ้นคอ (LPR)
กรดไหลย้อนขึ้นคออาจทำให้มีอาการเสียงแหบตอนเช้า ระคายคอ ไอเรื้อรัง เสมหะในคอ รู้สึกเหมือนมีก้อนในคอ หรืออยากกระแอมบ่อย ๆ บางคนไม่มีอาการแสบร้อนกลางอก แต่มีอาการทางคอเด่นชัด
4. ตุ่มสายเสียง โพลิป หรือซีสต์สายเสียง
การใช้เสียงมากหรือใช้เสียงผิดวิธีเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดตุ่มสายเสียง โพลิป หรือซีสต์ ทำให้สายเสียงสั่นไม่เรียบ เสียงแหบเรื้อรัง เสียงแตก หรือพูดนานแล้วเหนื่อย
5. สายเสียงอ่อนแรงหรือสายเสียงเป็นอัมพาต
หากสายเสียงข้างใดข้างหนึ่งขยับลดลงหรือไม่ขยับ อาจทำให้เสียงเบา เสียงลมรั่ว พูดแล้วเหนื่อย สำลักน้ำ หรือไอเวลากลืนได้ ภาวะนี้ควรได้รับการตรวจประเมินโดยแพทย์เฉพาะทาง
6. โรคของกล่องเสียงที่ต้องระวัง
เสียงแหบเรื้อรัง โดยเฉพาะในผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีอาการกลืนเจ็บ เจ็บร้าวไปหู ไอมีเลือด หรือมีก้อนที่คอร่วมด้วย ควรตรวจกล่องเสียงเพื่อแยกโรคที่รุนแรง
เสียงแหบแบบไหนควรพบแพทย์
- เสียงแหบนานเกิน 2 สัปดาห์
- เสียงเปลี่ยนมากจากเดิม
- พูดแล้วเหนื่อยหรือเจ็บคอ
- ใช้เสียงแล้วเสียงตกง่าย
- กลืนเจ็บ กลืนลำบาก หรือเจ็บร้าวไปหู
- ไอเรื้อรังหรือมีเลือดปน
- มีก้อนที่คอ
- ใช้เสียงเป็นอาชีพและเสียงมีผลต่อการทำงาน
ตรวจกล่องเสียงคืออะไร
การตรวจกล่องเสียงเป็นการดูโครงสร้างภายในคอและสายเสียง เพื่อประเมินว่าสายเสียงมีการบวม อักเสบ มีก้อน มีแผล หรือปิดไม่สนิทหรือไม่ โดยแพทย์อาจตรวจด้วยกล้องขนาดเล็กผ่านทางจมูกหรือทางปาก การตรวจช่วยให้ทราบสาเหตุของเสียงแหบได้ชัดเจนกว่าการตรวจคอด้วยตาเปล่า
การรักษาเสียงแหบขึ้นอยู่กับสาเหตุ
- สายเสียงอักเสบ: พักเสียง ดื่มน้ำ หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคือง
- กรดไหลย้อนขึ้นคอ: ปรับพฤติกรรมการกินและรักษากรดไหลย้อน
- ใช้เสียงผิดวิธี: ฝึกใช้เสียงหรือ voice therapy
- ตุ่มสายเสียง: ปรับพฤติกรรมการใช้เสียงและฝึกเสียง
- โพลิปหรือซีสต์: อาจพิจารณาการรักษาเฉพาะทางตามความรุนแรง
วิธีดูแลเสียงเบื้องต้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการตะโกนหรือพูดแข่งกับเสียงดัง
- ลดการกระแอมบ่อย ๆ
- พักเสียงเมื่อเสียงล้า
- หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ ฝุ่น และแอลกอฮอล์
- หากเสียงแหบเกิน 2 สัปดาห์ ควรตรวจกล่องเสียง
สรุป
เสียงแหบอาจเป็นเรื่องชั่วคราว แต่ถ้าแหบนาน เป็นซ้ำ หรือมีอาการร่วม ควรตรวจกล่องเสียงเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง FDC ENT Clinic คลินิกหู คอ จมูก เฉพาะทางด้านกล่องเสียงและการกลืน ให้บริการประเมินเสียงแหบ ตรวจกล่องเสียง และวางแผนดูแลสุขภาพเสียงอย่างเหมาะสม